Ju Relax

Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer



Möchten Sie mehr Energie für Dinge einsetzen, 

die Ihnen wichtig sind und Ihnen gut tun?


Wollen Sie weniger Energie verschwenden für Dinge, 

die Ihnen Kraft rauben?



Wie ich Sie dabei unterstützen kann, 

dass Sie oder Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter 

sich zufrieden und ausgeglichen fühlen




Meine Angebote für  

Privatkunden   


Entspannungskurse

  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Stressbewältigung im Alltag

Zu den Krankenkassen zertifizierten Kursen 



Workshops / Events

  • Kurzweilige Events für eine Blitz-Entspannung

Zu den aktuellen Workshops/Events


Einzelberatung

Sie möchten gemeinsam mit mir herausfinden, welche Entspannungstechnik die richtige für Sie ist? Kontaktieren Sie mich bequem über das Kontaktformular, um ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.

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Meine Angebote für Firmen 

und Institutionen


Inhouse-Schulungen

  • Stressmanagement

Ob Verwaltung, Kindergarten oder Pflegedienst - ich leiste einen Beitrag zur betrieblichen Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter durch eine Schulung in Ihrem Hause.


Kurse

  • M-A-P Training

Die Kombination aus bewährten Entspannungstechniken und Bewegung in einer knackig-kurzen Einheit von 30 Minuten in Ihrem Betrieb kann nach regelmäßigem Üben die Leistungsfähigkeit und Motivation Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fördern.



   

                             






Ju-Relax

Julia Lukaszewski

Diplom-Sozialpädagogin/Diplom-Sozialarbeiterin/Diplom-Entspannungspädagogin

0176 73039421

info@ju-relax.de