Meine Angebote für  

Privatkunden   

Entspannungskurse

• Progressive Muskelentspannung
• Autogenes Training
• Stressbewältigung im Alltag

Workshops / Events

• Kurzweilige Events für eine Blitz-Entspannung

Einzelberatung

Sie möchten gemeinsam mit mir herausfinden, welche Entspannungstechnik die richtige für Sie ist? Kontaktieren Sie mich bequem über das Kontaktformular, um ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.

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Meine Angebote für Firmen 

und Institutionen

Inhouse-Schulungen

• Stressmanagement

Ob Verwaltung, Kindergarten oder Pflegedienst - ich leiste einen Beitrag zur betrieblichen Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter durch eine Schulung in Ihrem Hause.

Kurse

• M-A-P Training

Die Kombination aus bewährten Entspannungstechniken und Bewegung in einer knackig-kurzen Einheit von 30 Minuten in Ihrem Betrieb kann nach regelmäßigem Üben die Leistungsfähigkeit und Motivation Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fördern.